흑염소 드신 적 있으신가요? 흑염소는 아주 오래전부터 현재까지 많은 사람들로부터 기력 보충하는 보양식으로 알려진 동물입니다. 진액으로도 많이 먹고 있습니다. 하지만 흑염소부작용 아시나요? 오늘은 흑염소부작용을 알아보고 흑염소가 안 맞는 사람도 알아보겠습니다. 추가로 효능, 가격, 제대로 먹는 법까지 알아보겠습니다.
흑염소
흑염소부작용
검은 보약으로 알려진 흑염소는 부작용이 존재합니다. 흑염소가 좋다고 차게 먹고 과다 섭취를 하게 된다면 복통이나 설사를 경험하실 수 있습니다. 또 찬 성질의 음식과 함께 섭취하게 된다면 효능이 반감될 수 있습니다.
그리고 임산부, 어린이 등 특이 체질의 사람들은 의사와의 상담을 통해 섭취 여부를 고려해 보시는 게 좋습니다.
- 복통
- 설사
- 피부 트러블
- 두드러기
흑염소 안맞는 사람
흑염소가 안 맞는 사람이 있습니다. 첫째, 소양인 즉 몸에 열이 많은 사람은 흑염소 섭취에 주의하셔야 합니다. 그 이유는 흑염소는 따뜻한 성질을 가지고 있기 때문입니다. 몸이 찬 사람들에게는 좋지만 몸이 따뜻하고 열이 많은 사람들은 오히려 몸에 좋지 않습니다.
만약 몸에 열이 많은 사람이 먹는다면 부작용으로 피부 트러블 및 두드러기가 발생할 수 있습니다. 그래서 소양인은 흑염소 섭취에 주의해 주시길 바랍니다.
둘째, 소화 기능이 약하신 분들은 흑염소가 몸에 맞지 않습니다. 흑염소는 기름 성분이 많습니다. 그래서 소화가 불편해질 수 있습니다. 만약 소화 기능이 안 좋으신 상태에서 흑염소 진액을 두시면 몸에 불편한 증상이 나타날 수 있습니다. 속이 부대끼신다면 섭취를 중단하셔야 합니다.
흑염소 효능
조선시대에 허준이 쓴 동의보감 책에서 흑염소는 신체 내의 저하된 기운과 원기 회복이 좋다는 기록을 볼 수 있습니다. 흑염소는 한의학적으로 따뜻한 성질을 갖고 있습니다. 그래서 몸이 허약하고 추위를 잘 타는 사람이나 수족냉증이 있는 사람에게 적합한 보양식입니다.
- 출산 직후 임산부의 체력과 기운 회복
- 칼슘이 소나 되지에 비해 10배 이상 함유
- 노화 방지에 필수적인 토코펜놀 다량 함유
- 아연이 소고기 보다 2배 이상이라 남성 기능 개선에 좋음
- 다른 육류에 비해 지방함량이 낮고 콜레스테롤 낮출 수 있음
- 손발이 차거나 추위를 많이 타는 사람들에게 좋음
그 외에 흑염소는 성인병 예방이나 뼈 건강, 체력 개선, 빈혈 예방, 피부 미용에 좋습니다.
흑염소 가격
흑염소 1마리 20kg 가격은 58만 원입니다. 이 1마리에는 머리와 족, 앞다리 2개, 목 1개, 갈비 2개, 뒷다리 2개가 포함되어 있습니다.
보통 일반 사람들은 흑염소 진액을 구매해서 먹습니다. 진액의 가격은 네이버 최저가 기준으로 최소 28,900원부터 시작합니다. 제일 비싼 건 370,000원입니다. 흑염소 진액을 구매할 때 꼭 국내산 흑염소 인지 잘 확인하고 구매하시길 바랍니다.
흑염소 먹는법
흑염소를 먹는법은 인터넷 구입이 제일 빠릅니다. 진액 제품을 구매해서 드시면 됩니다. 제품을 구입할 때 제품 상세페이지를 잘 확인해 주셔야 합니다. 우선 흑염소가 좋은 환경에서 잘 자란 국내산 흑염소인지 확인해 주세요.
만약 스트레스를 많이 받고 자란 흑염소 제품을 찾아 드신다면 영양가가 낮고 품질이 떨어질 위험이 있습니다.
또 불법적으로 운영하는 흑염소 도축장에서 자란 흑염소인지 잘 따져보고 구매하시길 바랍니다. 제품 상세페이지에 정기적으로 위생검사(HACCP) 인증을 받았는지 잘 확인해 보세요.
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