모발 이식과 탈모, 탈모에 좋은 음식알아보자
저는 탈모가 아닙니다. 저는 탈모인들이 가진 힘든과 고통은 잘 모릅니다. 하지만 제가 탈모인들의 모습과 감정을 역으로 대입해 보았을 때 그 슬픔과 힘듦은 잘 알 것 같습니다. 길을 걸을 때 자존감이 많이 떨어질 것 같습니다. 풍성한 머릿결을 가진 사람들을 부러워할 것 같습니다. 심리적으로 큰 고통이 따를 것 같습니다.
머리숱이 없고 탈모인들은 본인의 머리 스타일을 잘 꾸미지 못합니다. 이 심리적이고 외적인 문제가 이성에게 호감을 얻을 수 없게 합니다. 이러한 이유로 탈모를 가진 젊은 남성, 여성들은 많이 괴로워합니다.
이 문제를 겪기 전에 제일 중요한 것은 우선 탈모를 최대한 예방하는 것입니다.
탈모의 속도를 늦추는 것이죠. 완전 100% 탈모를 막는 건 불가능하지만 그 속도는 늦출 순 있습니다.
탈모 개선을 위해 노력해야 합니다. 하이모의 이덕화 씨도 탈모인이지만 가발을 이용하여 유쾌하게 사시는 것처럼 우리도 그렇게 노력을 해야 합니다.
오늘은 탈모인들의 희망인 모발 이식에 대해 알아보고 모발 이식과 탈모에 좋은 음식을 알아보도록 하겠습니다.
모발 이식 과정
모발 이식은 말 그대로 자신의 머리카락을 재배치하는 것입니다. 머리숱이 많은 앞쪽이나 뒤 혹은
옆쪽의 일부를 떼어내어 머리카락이 빈 곳이 옮겨 심는 기술입니다. 모발 이식에 대해 조금 더 자세히 아래에서 알아보겠습니다.
모발 이식 원리
모발 이식의 작업은 머리카락을 무작정 뽑는 작업이 아닙니다.
머리카락 모근(뿌리)와 머리카락이 자라는 피부를 함께 옮기는 정밀하고 섬세한 작업입니다.
머리카락만 뽑아서 그저 옮겨 심으면 머리카락이 이식 이후에 성장하지 않습니다.
이것은 마치 나무를 옮길 때 나무뿌리와 주변 흙을 감싸 함께 옮기면 잘 살아나는 것과 같은 원리로 보면 되겠습니다.
모발 이식 계획
모발 이식을 하고자 결심했다면 이제 계획을 세워 봅니다. 우선 병원에 찾아가야겠죠?
병원에서 전문가인 의사에게 상담을 받아 봅니다. 탈모 진행 상태를 파악하고 적절한 모발 이식 계획을 세우게 됩니다.
어떤 방법으로 머리카락을 준비하고 재배치할지 결정하는 단계입니다.
모발은 재배치하는 방식에는 두 가지가 있습니다. 절개방식과 비절개 방식입니다. 아래에서 더 살펴보겠습니다.
모발 이식 (절개 방식)
절개 방식은 모발이 많이 남아있는 머리 뒷부분에서 좁은 띠 모양으로 두피를 절개하는 방식입니다.
떼어낸 두피에 있는 모근 하나하나를 분리하여 원하는 곳에 이식하는 수술입니다. 두피를 절개한 곳은 양 끝을 당겨 서로 봉합합니다.
절개 방식의 장점은 효율적이라는 것입니다. 시간이 비절개 방식보다 적게 듭니다.
그래서 그만큼 비용이 적게 듭니다. 하지만 단점도 있습니다. 머리 뒤쪽의 두피를 절개하기 때문에 봉합한 부분에 흉터가 남습니다.
*짧은 머리 남자의 경우 흉터가 잘 보이며, 이것을 숨기기 위해 문신을 하기도 합니다.
모발 이식 (비절개 방식)
비절개 방식은 머리숱이 많은 머리 뒤쪽에 있는 모근을 하나하나 주변 피부와 함께 펀치 도구로 도려낸 다음
원하는 곳에 이식하는 방식입니다. 이 방식으로 모근이 있던 자리에는 작은 구멍이 생기게 됩니다.
이 방식의 단점은 시간이 오래 걸린다는 것입니다. 그래서 비용이 더 올라갑니다.
하지만 장점으로 흉터는 남지 않는 것입니다. 눈에 거의 보이지 않는 수준입니다.
모발 생착률
종종 이런 사람이 있습니다. 모발 이식을 했다면 내 머리카락은 남들과 똑같이 자라고
관리할 수 있겠다는 생각을 하는 사람이요. 하지만 그렇지 않습니다. 모발 이식을 했더라도 모두 그 머리카락들이 100% 머리에 생착하는 게 아닙니다.
모발 이식을 하고 약 2~3개월 동안 제대로 자리 잡지 못한 모발들은 힘 없이 빠지게 됩니다.
전문가들이 말하길 제대로 자리 잡는 모발의 생착률은 80%라고 합니다.
즉 머리카락 1천 모를 이식하면 평균 800여 모가 자리 잡는 셈으로 보면 됩니다.
모발 이식 후 점검하기
모발 이식을 하고 난 후 점검도 중요합니다. 수술 후 약 10개월이 지난 후 모발 이식을 한 병원에 찾아가
점검을 받아 봅니다. 본인의 머리 상태를 잘 살핀 후에 필요한 경우 추가 모발 이식도 고려하는 것도 좋은 방법입니다.
모발 이식을 잘하는 곳에 처음부터 찾아가는 게 돈을 조금 더 아끼는 지름길입니다.
모발 이식 비용
모발 이식의 비용을 알아봅니다. 비용은 수술 방식과 모발 수에 따라 천차만별 달라집니다.
대한민국 성형외과와 피부과의 약 26곳을 조사한 결과 모발 이식의 평균 비용은 약 435만 원이라는 결과가 있습니다.
이식하는 1 모당 가격은 이식하는 숫자나 이식 법에 달라집니다.
예를 들어 1,000모 이하를 이식할 경우 – 1 모당 6,130~6170 원 1,000~2,000 모를 이식할 경우
1 모당 4,310원, 2,000모 이상을 이식하면 1 모당 2621원으로 떨어집니다. 머리카락을 많이 이식할수록 1 모당 가격이 떨어지는 것을 볼 수가 있습니다.
*개별 가격은 병원에 따라 차이가 있을 수 있으니 병원에 상담해 보시길 바랍니다.
모발 이식 후 좋은 음식
모발 이식 후 먹는 음식도 관리해야 합니다. 올바른 식단을 유지해야 생착률도 좋아집니다.
아래 수술 후 먹으면 좋을 몇 가지를 소개해 드리겠습니다.
살코기, 달걀, 대구, 견과류, 우유, 요구르트와 같은 고단백 식품
오렌지, 자몽, 딸기, 블루베리, 파인애플과 같은 과일
당근, 시금치, 호박, 고구마 같은 식품
요약하자면, 비타민 C, 비타민 A, 아연이 풍부하게 들어간 음식을 드시면 됩니다.
탈모 예방에 좋은 성분 및 음식
단백질, 철분, 비타민 C, 비타민 E, 아연, 오메가3, 아보카도, 아몬드, 콩류 등이 있습니다.
위의 성분이 들어간 음식들을 잘 챙겨 먹으면 머라카락 건강도 좋아지고 머리가 조금 덜 빠지는 것을 경험하실 수 있을 것입니다.
마치며
오늘은 모발 이식과 탈모에 대해 알아보았습니다. 탈모는 신이 인류에게 준 최악의 몹쓸 무언가가 아닌가 싶습니다.
어서 빨리 전 세계에서 탈모를 극복할 수 있는 기술이 나왔으면 좋겠습니다. 그전에 우리모두 탈모인들에게 편견을 가지고
좋지 않게 보는 시각을 가지지 않는 게 더욱 중요할 것 같습니다. 모든 탈모인들 파이팅입니다.